Jess lagi diet Keto
Diet keto, lengkapnya Ketogenic, dengan detailnya kayak gini :
Simple-nya gini : diet yang makan dengan tanpa karbo ataupun gula ataupun yang manis-manis, jadi ga makan nasi dan sejenisnya.
Jess udah jalanin diet tipe ini udah kira2 6 bulanan.
Tadi pagi, gw dan keluarga makan di rumah makan padang dekat rumah, lihat yang Jess makan : limpa, sayur, ayam, sambel.
Gw langsung teringat masa lalu, waktu itu kira2 4 tahun lalu gw makan di rumah dan ga pake nasi, Jess marah2 : "Makan tu pake nasi, jangan gadoin makanan aja".
Sayangnya waktu itu gw belum tau ada namanya Ketogenic.
Kzl.